Meditacijo smo izvedli znotraj FB skupine "Vodene meditacije - Val miru" kot uvod v mesec avgust in tematiko Moč zaupanja.

Meditacijo lahko izvedete vsakič, ko v sebi začutite nemir, strah, skrbi in pomanjkanje zaupanja. Meditacija vam bo pomagala, da se vaše telo umiri in da v svojem telesu ponovno začutite zaupanje.

Za to meditacijo sklenite svoje roke v Vajrapradama mudro in jih položite na vaše prsi: