Dragi moji!
V svet pošiljam Val miru.
Nastal je kot protiutež zahtevnim energijam letošnjega leta, ki od nas zahtevajo močnejše sidranje v svojem jedru.
Energije letošnjega leta nas intenzivno silijo k delu na sebi in so lahko zelo podporne, ko smo energijsko pretočni in zavestno usmerjamo svojo energijo.
A zaradi hitrega tempa življenja se pogosto zgodi, da so naša telesa zakrčena in posledično, v energijsko kaotičnih obdobjih, prihaja do močnih pritiskov, stresa, anksioznosti in notranjih stisk. Posledično napetost med ljudmi narašča in za marsikoga je navigiranje med vsemi obveznostmi in intenzivnimi energijami zelo naporno.
Že dolgo časa se je rojevala ideja o Valu miru, ki je v pravem trenutku dozorel in vam zdaj lahko priskoči na pomoč. V intenzivnih časih je namreč zelo pomembno, da imamo redno duhovno prakso, ki nam pomaga v sebi najti točko miru, poglobiti svoj dih in se vrniti v svoje jedro.
Val miru bo k vam enkrat tedensko prinesel vodeno meditacijo za poglobitev notranjega miru in razbremenitev vašega uma, telesa in duha.
Tedensko sidranje v točki miru
Ljudje smo v svojih navadah radi ekstremisti. Iz danes na jutri se zaženemo in pričakujemo, da bomo kar naenkrat osvojili novo navado in se je držali. Pogosto pa se ne zavedamo, da lahko preprosta in enostavna navada, ki jo redno ponavljamo in se k njej vračamo, na dolgi rok prinese izjemne spremembe.
Z Valom miru vam želim pomagati pri izoblikovanju preproste navade, ki sem jo poimenovala Tedensko sidranje v točki miru.
Vsako nedeljo bo v spletni platformi na voljo nova meditacija (obvestilo dobiš na svoj e-mail), katere namen je, da jo opravite kot pripravo na nov teden. Z izvedbo meditacije se umirite in najdete stik s svojo točko miru, v kateri se povežete s svojim jedrom. V takšnem stanju lahko zavestno usmerite svoj um in energijo v željeno smer, kar vam omogoči zavestnejše soočanje z življenjem. Tekom tedna se lahko k meditaciji (k isti ali hkaterikoli drugi) vračate vsakodnevno ali tolikokrat kot želite.
Val miru iz meseca v mesec raste
Val miru bo sprva majhen in v prvih tednih morda ne bo povzročil velikih sprememb. A iz tedna v teden bo val dobival svoj momentum. Ne samo, da vam bo postalo domače, da se zavestno pripravite na nov teden, najverjetneje vas bo vaše telo vedno večkrat poklicalo k meditiranju.
Vaš dih bo bolj zavesten, um bolj umirjen. Mir znotraj vas bo rastel in z meseci se bo učinek notranjega miru manifestiral tudi navzven.
Poleg tega bo iz meseca v mesec naraščala tudi baza vseh meditacij v spletni učilnici. Tako boste imeli več izbire pri meditacijah in se jih nikdar ne boste naveličali.
Poslušajte prvo meditacijo brezplačno
Za boljši vizualni učinek sem prvo meditacijo spremenila v video.
Vse ostale meditacije v spletni učilnici boste prejeli v avdio obliki.
Za poglobitev vaše meditativne prakse:
PO NOVEM DVE VERZIJI MEDITACIJE
VSAK TEDEN!
Od maja naprej boste vsako meditacijo prejeli v dveh oblikah!
Prva krajša verzija vsebuje vodeno meditacijo, ki traja med 12 do 15 minut.
Druga verzija pa vsebuje isto vodeno meditacijo, po kateri se nadaljuje še 15 minut meditativne glasbe brez govora, kar vam omogoča, da podaljšate svojo prakso meditacije.
Daljša verzija je namenjena tistim, ki si želite po vodeni meditaciji ostati sami s sabo in meditacijo še poglobiti. V meditaciji lahko ostanete poljubno dolgo. Vsakih 5 minut boste zaslišali zvonček. Svetujem vam, da si zadate, da meditacijo zaključite po zvončku. Lahko je to že po prvem zvočku, lahko pa počakate vse do tretjega, ko se posnetek tudi zaključi.
MEDITACIJE
Z vpisom lahko dostopate do vseh meditacij za nazaj.
Tematike leta 2024
Vsak mesec bo imel svoj tematiko, ki bo rdeča nit meditacij.
April: Zavesten dih
Maj: Čuječnost
Junij: Glas vodstva
Julij: Globina srca
Avgust: Moč zaupanja
September: Ljubezen do sebe
Oktober: Osvobajanje
November: Aktivacija samozdravljenja
December: Hvaležnost
Tematike se lahko, glede na energije meseca, še spremenijo.
Komu je Val miru namenjen?
Val miru je namenjen vsem, ki se najdete v kateri izmed naslednjih točk:
- potrebujete sprostitev in razbremenitev od vsakodnevnih stresnih situacij
- želite izboljšati kvaliteto spanca in se pred spanjem umiriti z meditacijo
- si želite v nov teden vstopiti zavestno in biti vodeni v postavljanju namere
- si želite v sebi obuditi in občutiti točko miru
- čutite, da vas meditacija lahko podpre na vaši poti
- se soočate s stresom in aksioznostjo
- ne znate odklopiti uma
- v telesu in umu čutite nemir
- želite začeti z meditiranjem, a ne veste kako
- ste vešči meditacij, ampak si želite raziskati različne načine meditiranja
- se želite odpreti za energijo miru
- želite k sebi povabiti več topline, sočutja in ljubezni
- želite poglobiti svoje dihanje in se bolj zavestno soočati z življenjem
- si želite raziskovati svoj notranji svet in poglobiti stik s samim sabo
Kaj vam Val miru lahko prinese?
Val miru je veliko več, kot samo preprosta kratka meditacija.
V Val miru je vsidrana globoka namera, da vsak sodelujoči prispeva svoj drobcen delež k soustvarjanju miru na tem svetu.
Z rednim meditiranjem ne boste samo aktivirali mir v sebi, ampak boste postali lučka miru, ki sveti za druge.
Moja srčna želja je, da Val miru doseže ljudi, ki ta trenutek potrebujejo energijo miru in ljubezni.
Učinki rednega meditiranja so lahko sledeči:*
- Izboljšanje psiho-fizičnega počutja
- boljši spanec
- lažje soočanje s stresom
- povečanje čuječnosti
- globje zavedanje svojega telesa in energij
- večja kontrola nad mislimi
- globja umirjenost
- hitrejša sprostitev
- globje čutenje ljubezni in miru
*Učinka ne obljubljamo in ga ne moremo garantirati.
Pogosto zastavljena vprašanja
Kdaj bo na voljo nova meditacija?
Nova meditacija se odpre vsako nedeljo ob 2. uri zjutraj, tako da je v nedeljo, ko se zbudite, že vidna v spletni platformi. Vsako nedeljo ob 17. uri pa prejmete na vaš e-mail naslov tudi obvestilo o novo naloženi meditaciji.
Z meditacijo še nimam (veliko) izkušenj. Ali je program primeren zame?
Meditacije v Valu miru so zasnovane tako, da vas bodo na preprosti način uvedle v meditacijo in ni potrebno nikakršno predznanje. Program je odlično orodje za tiste, ki vas kliče meditacija, a ne veste kako začeti in vztrajati. Ob vpisu prejmete tudi podrobna pisna in video navodila za učinkovito izvajanje meditacij.
Meditiram že dlje časa. Ali bom imel/-a kakršnekoli koristi od programa?
Da. Meditacije so napolnjene z energijskimi kodami, ki bodo v vas aktivirale premike, ki jih potrebujete za zavestnejše in mirnejše življenje. Če je vaše zavedanje globje in ste bolj čuječi, bodo učinki meditacij na vas delovali še močneje.
Kako dolge so meditacije?
Meditacije so kratke in trajajo med 12-15 minut z namenom, da pomanjkanje časa ne bo izgovor. V kolikor si želite meditirati dlje, lahko meditacijo ponovite večkrat.
Kako dolgo imam dostop do meditacij?
Dostop do vseh meditacij imate dokler je vaša naročnina aktivna. Če prekinete naročnino, s tem izgubite tudi dostop do vseh meditacij za nazaj.
Kako poteka mesečno plačilo naročnine?
Ob vpisu v program bo vaša kartica bremenjena za enomesečni prispevek. Plačilo nadaljnjih mesecev bo sprovedeno avtomatsko, dokler se naročnina ne prekine.
Ali se z vpisom zavežem k plačilu mesečne naročine?
Z vpisom poravnate prvi mesec naročnine in vključite avtomatska plačila za vnaprej, ki pa niso obvezna. Kadarkoli začutite, lahko naročnino prekinete na strani za upravljanje računa. Bodite pozorni, da v kolikor želite prekiniti naročino, morate to narediti pred naslednjo mesečno bremenitvijo. Če ste želeli program prekiniti, a niste pravočasno odjavili naročnine, se denar za tekoči mesec ne vrača, imate pa dostop do meditacij do zaključka vaše naročnine.
Ali lahko prekinem naročnino in se čez nekaj časa ponovno vrnem?
Seveda, program ima vedno odprta vrata. Kadarkoli se lahko pridružite in kadarkoli lahko prekinete.
Ne uporabljam kreditne kartice. Ali se lahko pridružim in prispevek poravnam preko TRR?
Plačilo preko TRR je možno, ampak ker gre za mesečne bremenitve, v tem primeru vključimo dirketno bremenitev preko trajnika, ki ga lahko kadarkoli prekličete. Tukaj je obrazec za prijavo: Obrazec za prijavo z direktno bremenitvijo iz TRR.
Kontaktne informacije
Svetovanje, Taja Karner s.p.
Malahorna 38,
2317 Oplotnica
TRR: SI56 0228 3026 4128 647
Email: [email protected]
Facebook stran
Instagram
Youtube kanal
LinkedIN
Spletna stran v angleščini: https://tajakarner.com