Z vami delim avdio predavanja, ki sem ga imela znotraj FB skupine "Vodene meditacije - Val miru", v katerem sem povzela ključne korake, ki jih sama uporabljam za postavljanje namere.

Koraki so sledeči:

1. Sidranje v točki miru
   Namero vedno postavimo v stanju, ko smo maksimalno prisotni in zavestni.
   
   
2. Ozaveščanje trenutnega stanja
   Preden si postavimo namero, je pomembno, da si priznamo kje trenutno smo. Ozavestite kje si želite podporo, kaj čutite v telesu, kakšni so vaši občutki.
   
   
3. Pokličite svoje vodnike, katere prosite za pomoč
   Ta korak ni nujen, je pa zame zelo pomemben. Izreci imena vodnikov, višjih bitji, bogov, boginj, duhovnih živali, stvarnika vsega, vesolja, angelov, ki jih kličeš k sebi, da ti pomagajo.
   
   
4. Postavite si namero
   Za postavljanje namere si lahko pomagate z naslednjimi stavki:
   K sebi kličem...
   Potrebujem pomoč pri...
   Prosim za pomoč pri...
   V svoje življenje vabim...
   Kakšne občutke kličem v življenje?
   Kako se želim počutiti?
   Katerim stvarem želim poslati energijo in jim pomagati, da postanejo večje?
   Kaj si želim, da raste v mojem življenju?
   
   
5. Zahvalite se
   Po postavljanju namere se vedno zahvalite in s tem daste vedeti, da so vaše prošnje že uslišane.
   

Naj vam služi!
Taja