Pozdravljeni,

V oktobru bomo v Val miru meditacijah vstopili v globoko, nežno in pomembno temo – Odpuščanje.

Sposobnost odpuščanja in spuščanja preteklosti je ena izmed najbolj zdravilnih notranjih moči, ki vpliva tako na naše počutje kot na tok našega življenja. Bolj kot zmoremo izpustiti, kar je bilo, in se ne zadrževati v zamerah, krivdi ali bolečini, lažje življenje steče naprej – bolj lahkotno in pretočno.

A prav zato, ker je odpuščanje tako pomembno, ni vedno enostavno. Ne moremo od sebe pričakovati, da bomo kar takoj odpustili sebi in drugim za vse stvari, ki so se nam pripetile. Še posebej, ko gre za stvari, ki so nas globoko zaznamovale. Zato se bomo v oktobru temu procesu približali počasi in zavestno. Z vsako meditacijo bomo ustvarjali prostor za sprejemanje, mehčanje in notranje popuščanje, brez pritiska, da mora biti “nekaj rešeno”.

Začeli bomo s preprosto meditacijo, ki nam bo pomagala, da v sebi ustvarimo prostor za sprejemanje - da občutimo, da je vse točno tako, kot mora biti. Brez sodbe. Brez razlage. Brez potrebe po reševanju. Da si samo dovolimo biti z vsem, kar je. To je temelj odpuščanja.

Naj vas ta meditacija podpre.

Z ljubeznijo,
Taja