DOTIK LJUBLJENE:
Odločna in neodločna

Draga ljubljena dama!

Vabim te na transformativne izkustvene delavnice, ki po mesecih sledijo tematikam v mojem celoletnem programu za ženske Ljubljena!

DOTIK LJUBLJENE je nastal v želji, da bogate realizacije in aktivacijske procese, ki se sprožijo ob kreiranju letošnje Ljubljena, ponudim tudi tistim ženskam, ki niso članice programa.

NASLEDNJA DELAVNICA: ODLOČNA in NEODLOČNA

V torek 17. junija ob 20h

Odločnost.
Vrlina, ki večini žensk ni bila privzgojena.

Že kot deklice smo bile naučene ugajati, se prilagajati, skrbeti, da bo vsem okoli nas lepo. Mnoge izmed nas smo se naučile odlašati z odločitvami, ker se bojimo, da bomo izpadle sebične, preveč zahtevne ali pa da bomo z napačno izbiro koga prizadele.

A ob tem pozabljamo nekaj ključnega: Naše življenje oblikujejo prav naše odločitve.

Vsaka, še tako majhna odločitev – kaj bomo rekle, čemu bomo rekle “ne”, kam bomo usmerile svojo pozornost – preusmerja tok našega življenja. Če odločitev ne sprejemamo zavestno in v skladu s svojimi vrednotami, naše življenje kreirajo pričakovanja drugih, stari vzorci, družba in strah.

Vabim te na delavnico Odločna in neodločna, kjer bomo raziskovale naš vzorec odločanja in odprle vprašanja:
Kaj si želim jaz?
Kaj je v skladu z mojo resnico?
In zakaj si včasih bojim priznati kaj si zares želim?

Delavnica je namenjena ženskam, ki si želite razumeti in spejeti svojo neodločnost, ugajanje, raztrešenost, zmedenost in hkrati najti način, da v sebi ponovno aktivirate moč odločanja. Ženskam, ki čutite, da je čas, da začnete bolj jasno slišati sebe, si zaupati in delovati v skladu s tem, kar čutite kot svojo resnico.
Primerna je za vse, ki čutite, da ste se ujele v cono udobja in si želite prebudi notranjo moč, ki vam bo dala zagon za spremembe.

Kaj nas čaka?

V tej 90-minutni spletni delavnici bomo:

• pogledale, kako so nas vzgoja, kolektiv in odnosi zaznamovali pri odločanju,
• raziskale lastne vzorce neodločnosti,
• se povezale s svojo notranjo avtoriteto,
• se poglobile v vrlino postavljanja mej,
• skozi voden telesni ritual (dihalne vaje, gibanje, ples, meditacija) vrnile moč odločanja sebi in se osvobodile iz okov neodločnosti,
• ozavestile praktične korake, ki jih lahko uporabljaš vsakič, ko se znajdeš v energiji neodločne.

Delavnica ni teoretična, ampak te bo popeljala skozi globoko fizično izkušnjo in energijske premike, ki jih boš začutila po celem telesu.

Delavnica poteka preko Zoom-a in traja 90 minut.
Prispevek: 50 €

NADALJNJE DELAVNICE

SKLOP: OGNJENA

JULIJ: IGRIVA in ZATEGNJENA

V torek, 15.7. ob 20h

V juliju se bomo ponovno povezale z igrivostjo – z lahkotnostjo, spontanostjo in notranjo radostjo, ki je pogosto potisnjena globoko pod sloji odgovornosti, nadzora in vsakodnevnega tempa. Na delavnici bomo raziskale, zakaj smo kot ženske pogosto zategnjene – zakaj zadržujemo smeh, gib, željo po igri, zakaj ne znamo izpustiti kontrole tudi takrat, ko si to iskreno želimo.

V zategnjenosti se skriva ogromno energije – napetost, perfekcionizem, notranja strogost, želja po varnosti. A ko se z ljubeznijo zazremo vanjo, lahko začnemo to napetost mehčati in dovolimo, da se raztopi v občutek živosti. Preko telesa, diha in ritualnega giba bomo spustile oklep in dovolile igrivemu delu v sebi, da znova zadiha. Da nas spomni, kako čarobno je življenje, ko si dovolimo biti v stiku s svojo naravno radostjo.

AVGUST: STRASTNA in PASIVNA
V torek, 12.8. ob 20h

V avgustu bomo poglobile in obudile svojo notranjo strastjo, ki daje življenju smisel. Strast ni le eksplozivna energija, ki bi jo čutimo v poletnih nočeh, ampak je tudi občutek usmerjenosti, predanosti in navdušenja, ki nam da občutek, da nekaj v življenju zares šteje. Ko tega ni, nas hitro pogoltne pasivnost – ne zato, ker smo lene, ampak ker ne čutimo stika s tem, kar nas oživlja.

Na delavnici bomo pogledale, kje smo se s svojo strastjo morda oddaljile – kje smo postale pasivne, zadržane ali otopeljene. Kdaj smo začele verjeti, da ni varno, da gori v nas? Kaj nas drži nazaj, da ne sledimo svojim notranjim klicem in življenju, ki bi nas v polnosti navdihovalo?

Preko telesa, diha in zavestnega giba bomo prebudile stik z vitalno energijo, ki nam omogoča, da živimo strastno – naj bo to v odnosih, ustvarjanju, izražanju ali skrbi zase. Delavnica nas bo povabila, da svojo strast prepoznamo, ji damo prostor in dovolimo, da nas vodi znotraj naše ženstvene celovitosti.

SEPTEMBER: DIVJA in UJETA

V torek, 9.9. ob 20h

Divja je tisti del ženske, ki jo pogosto najprej zatremo – ker je premočna, preglasna, preveč čuteča, preveč neukrotljiva. A prav ta del v sebi nosi našo najbolj surovo iskrenost, svobodo in življenjsko moč. Na septemberski delavnici bomo vstopile v stik z divjo žensko v sebi – tisto, ki ni bila vzgojena, da bi se prilegala kalupom, temveč da sledi sebi.

Pogledale bomo, kje vse smo danes ujetnice lastnih prepričanj, notranjih dvomov, zunanjih pričakovanj ali strahu pred tem, da bi bile preveč. Kje se zadržujemo, kljub temu da v sebi slutimo več? In kaj se zgodi, ko si dovolimo razpreti krila in zadihati kot svobodne ženske?

Skozi telesni ritual bomo z dihom, in gibom klicale svojo notranjo divjino na plan in dovolile, da se izrazi naš resnični jaz. Ta ne rabi navzven izgledati divji, lahko je povsem mehak, ampak svoboden. Delavnica nas bo spomnila, da biti divja pomeni biti zvesta sebi, naravi v sebi in življenju, ki kliče po avtentičnem izrazu.

TEMATIKE PROGRAMA LJUBLJENA

V programu Ljubljena se letos posvečamo celovitemu sprejemanju sebe. Vsak mesec bomo raziskovale eno ključno lastnost, ki jo nosi vsaka ženska – lastnost, ki je morda potlačena, neizražena ali neaktivirana v svoji polnosti. Hkrati bomo raziskovale tudi njen kontrast, saj nas prav igra kontrastov uči, kako ustvariti ravnovesje v svojem notranjem svetu.

Skozi leto bomo s pomočjo plesnih ritualov, duhovnih praks, energijskih zdravljenj in zavestnega raziskovanja odkrivale, kako različni deli naše biti oblikujejo naše življenje ter kako lahko zavestno izstopimo iz začaranih krogov omejitev in zaživimo pristno sebe.

Cilj programa je prebuditi vse verzije sebe, jih sprejeti z ljubeznijo in s tem ustvariti prostor za notranjo harmonijo in polno izražanje svoje ženskosti.

Program je razdeljen na 3 sklope po 4 mesece:

KAJ O MOJEM DELU PRAVIJO DRUGE ŽENSKE?

Z ljubeznijo,
Taja

Kontaktne informacije

Svetovanje, Taja Karner s.p.
Malahorna 38,
2317 Oplotnica
TRR: SI56 0228 3026 4128 647

Email: [email protected]

Facebook stran 
Instagram
Youtube kanal
LinkedIN

Spletna stran v angleščini: https://tajakarner.com