Ljubljena 2025

Draga ljubljena dama!

Z veseljem ti predstavljam drugo edicijo celoletnega programa za ženske Ljubljena!

Če smo lani leto namenile odnosom in praskanju po preteklosti, je letos čas, da se posvetimo sebi in svoji sedanjosti. Odkrivale bomo vse kotičke sebe, se igrale s kontrasti, osvetljevale sence in vzljubljale vse odtenke svoje notranje moči.

Ljubljena je celoleten interaktiven program za ženske, ki ti bo pomagal vstopiti v stik z vsemi deli sebe, ki se še ne čutijo povsem ljubljene in ti omogočil varno okolje, da zakrpaš rane, kjer je to potrebno.

Kot članica Ljubljene dobiš moje celoletno vodenje in podporo ter hkrati skupnost žensk, ki se zavedamo, da je kvaliteta našega življenja odvisna od kvalitete odnosa, ki ga imamo same s seboj.

Vabim te, da se nam pridružiš in tudi ti narediš korak bližje občutkom brezpogojne ljubljenosti! :)

STRUKTURA LJUBLJENE

Ljubljena v celoti poteka preko spleta in deluje kot sidro, ki te skozi celotno leto podpira, prizemljuje in odpira tvojo notranjo moč.

Program je zasnovan tako, da ti omogoča varen prostor za raziskovanje svojega notranjega sveta in te vodi v procesu zavestnih sprememb. Skozi ples, energijske prakse in refleksijo boš odkrivala, kako aktivirati lastno moč, preseči omejitve in zaživeti bolj avtentično in izpolnjeno življenje.

Kaj te čaka v Ljubljeni?

Dva Zoom srečanja mesečno (90 minut):

Prvo srečanje: Voden plesno-gibalni ritual za celostno in poglobljeno čutenje telesa in naših čustev

Drugo srečanje: Energijsko zdravljenje za odpravljanje blokad in iniciacijo spečih delov naše notranje moči
Vprašanja za samorefleksijo za globlji vpogled vase in razumevanje svojih vzorcev
Dodatna srečanja z gostjami: Navdihujoče mentorice, ki bodo z nami delile svoje darove in njihovo čarobno energijo
Skupnost močnih žensk: Podporna skupina, ki te bo navdihovala skozi celotno leto
Whatsapp skupina: Prostor za stalno podporo, inspiracijo in povezanost

"Vaša naloga ni iskati ljubezen, ampak le poiskati in najti vse ovire v sebi, ki ste jih postavili proti njej."
- Rumi

TEMATIKE PROGRAMA

V programu Ljubljena se letos posvečamo celovitemu sprejemanju sebe. Vsak mesec bomo raziskovale eno ključno lastnost, ki jo nosi vsaka ženska – lastnost, ki je morda potlačena, neizražena ali neaktivirana v svoji polnosti. Hkrati bomo raziskovale tudi njen kontrast, saj nas prav igra kontrastov uči, kako ustvariti ravnovesje v svojem notranjem svetu.

Skozi leto bomo s pomočjo plesnih ritualov, duhovnih praks, energijskih zdravljenj in zavestnega raziskovanja odkrivale, kako različni deli naše biti oblikujejo naše življenje ter kako lahko zavestno izstopimo iz začaranih krogov omejitev in zaživimo pristno sebe.

Cilj programa je prebuditi vse verzije sebe, jih sprejeti z ljubeznijo in s tem ustvariti prostor za notranjo harmonijo in polno izražanje svoje ženskosti.

Program je razdeljen na 3 sklope po 4 mesece:

MEHKOBNA

FEBRUAR: TEMELJI - PLES KONTRASTOV

MAREC: NEDOLŽNA in DOLŽNA

APRIL: VARNA in PRESTRAŠENA

MAJ: PRETOČNA in ZAPRTA

OGNJENA

JUNIJ: ODLOČNA in NEODLOČNA

JULIJ: IGRIVA in ZATEGNJENA

AVGUST: STRASTNA in PASIVNA

SEPTEMBER: DIVJA in UJETA

PREBUJENA

OKTOBER: ZDRAVILNA in TOKSIČNA

NOVEMBER: MODROSTNA in NAIVNA

DECEMBER: MIRNA in NAPETA

JANUAR: PREDANA in RAZPRŠENA

TEMATIKE PO MESECIH

1. SKLOP: MEHKOBNA

FEBRUAR: TEMELJI - PLES KONTRASTOV

Naše skupno popotovanje bomo začele z raziskovanjem kontrastnih energij znotraj sebe – od višjih in nižjih vibracij do ženskih in moških energij, ter od zavestnih lastnosti do naših senc. Ta mesec bo posvečen razumevanju kompleksnosti naše osebnosti in prepoznavanju različnih delov, ki sestavljajo našo edinstveno celoto.

Naredile bomo zavesten pregled dojemanja in izražanja sebe – katere dele sebe ljubiš in neguješ ter katere si potlačila, zanemarila ali celo zavrnila? Skupaj bomo začutile notranjo dinamiko ženskih in moških energij ter raziskale razliko med aktiviranimi in spečimi aspekti obeh. Ta prvi korak predstavlja temelj našega popotovanja in nam bo omogočil globlje razumevanje vseh tematik, ki jih bomo odkrivale v prihodnjih mesecih.

MAREC: NEDOLŽNA in DOLŽNA

V marcu bomo raziskovale dele sebe, ki so bili naučeni, da morajo ugajati, služiti in se podrejati drugim. Spoznavale bomo kontrast med občutkom nedolžnosti, čistosti in lahkotnosti ter verzijo nas, ki je prežeta z občutki dolžnosti, krivde in težo pričakovanj.

Čaka nas močno energijsko delo, kjer bomo deaktivirale religijske in kolektivne programe, ki nas držijo v vibraciji "grešnice", ter aktivirale čisto energijo nedolžnosti, ki jo kot duše nosimo v svojem jedru. S sočutjem in razumevanjem bomo objemale dele sebe, ki nosijo krivdo in občutek dolžnosti, hkrati pa bomo pogumno odkrivale, kdo smo, ko nismo nikomur ničesar dolžne – ko smo resnično svobodne.

APRIL: VARNA in PRESTRAŠENA

V aprilu se bomo podale v aktivacijo občutka varnosti, ki je eden izmed primarnih potreb vsake ženske. Ob tem pa bomo najprej ozavestile tiste dele sebe, ki nas vodijo v zaščitniške mehanizme, beg, zapiranje ali pretirano prilagajanje, ter poiskale korenine naših notranjih občutkov nevarnosti. Spoznavale bomo, kje v svojih mislih in telesu ohranjamo energijo strahu ter kako to vpliva na naše odločitve, odnose in izražanje sebe.

Skozi plesno-gibalni ritual in energijsko zdravljenje bomo postopoma aktivirale občutek notranje varnosti, zaupanja vase in v življenje. Odpirale bomo poti do zavedanja, da je občutek varnosti v resnici naš naravni temelj, ki ga lahko vedno ponovno odkrijemo in zgradimo znotraj sebe.

MAJ: PRETOČNA in ZAPRTA

V maju se bomo posvetile raziskovanju pretočnosti – stanja, ko energija, čustva, ustvarjalnost in življenje skozi nas tečejo brez ovir – ter njenemu nasprotju, občutku zaprtosti in blokad. Prepoznale bomo trenutke, ko smo zadržane ali v odporu, ter poiskale vzroke in načine, kako te zapore ozavestiti in vzljubiti. Ko bodo te verzije nas sprejete, se bo okrepilo notranje zaupanje, ki nam omogoča, da se odpremo življenju brez nepotrebnega nadzora.

Namera meseca maja je, da si dovolimo vstopiti v tok življenja – vsaj za odtenek bolj sproščeno kot prej. Aktivirale bomo lahkotnost, svobodo in odprtost ter si dovolile čutiti sebe kot odprt kanal, skozi katerega življenje teče z vso svojo čarobnostjo in močjo.

2. SKLOP: OGNJENA

JUNIJ: ODLOČNA in NEODLOČNA

Junij bo namenjen raziskovanju naše notranje odločnosti in soočanju z deli sebe, ki se ob izbiri zmedejo, oklevajo ali raje prepuščajo odgovornost drugim. Poglobile se bomo v občutke neodločnosti, prepoznale vzorce, ki nas držijo v dvomih, ter raziskale, kako lahko kreiramo življenje z večjo jasnostjo in zaupanjem v svoje izbire.

V tem mesecu bomo krepile to notranjo moč odločne ženske, ki ve kaj hoče, zna postavljati meje in stoji za svojimi odločitvami. Skozi proces bomo prepoznavale kdaj in zakaj se bojimo odločitev, ter sproščale blokade, ki nam preprečujejo, da bi delovale iz svoje moči. Aktivirale bomo energijo samozaupanja, ki je ključni temelji za življenje, kjer svobodno izbiramo in ustvarjamo svojo pot.

JULIJ: IGRIVA in ZATEGNJENA

Julij nas vabi, da se povežemo s svojo notranjo otroško radostjo in lahkotnostjo. Poglobile se bomo v občutek igrivosti, spontanosti in svobode, hkrati pa raziskale ovire, ki nas ob tem zadržujejo - pričakovanja, rigidnost in strah pred izgubo kontrole.

V tem mesecu bomo raziskovale, kako prebuditi igrivo in sproščeno energijo, ki je pogosto zadušena pod pritiski resnosti in kontrole. Prepoznale bomo, kje nas "zategnjenost" zadržuje, in se naučile, kako jo z ljubeznijo sprostiti. Z nežnimi koraki se bomo podale k notranjemu občutku lahkotnosti in dovolile svojemu igrivemu delu, da nas opomni, kako čarobno in radostno je življenje, ko si dovolimo biti pristne.

AVGUST: STRASTNA in PASIVNA

V avgustu bomo usmerile pozornost na strast – tisto notranjo iskrico, ki nas navdihuje, oživlja in premika skozi življenje. Raziskovale bomo, kje smo v življenju strastne, energične in predane svojim željam, ter kje se je naša strast morda umaknila v pasivnost, otopelost ali ravnodušnost. Kaj nas zaustavlja pred tem, da bi povsem začutile svojo notranjo moč in jo svobodno izrazile?

Prebujale bomo svojo žensko strastnost – tisti del nas, ki vključuje vitalno, kreativno in spolno energijo. Spoznale bomo, kako pomemben vir moči je ta energija, ko je ljubeče aktivirana, in kako jo lahko uporabimo za ustvarjanje strasti na vseh področjih svojega življenja. Ta mesec nas bo povabil, da prižgemo ogenj življenja, užitka in radosti v sebi ter ponovno začutimo svojo magnetno žensko moč.

SEPTEMBER: DIVJA in UJETA

Septembra se bomo podale na raziskovanje svojih divjih korenin in iskale stik z naravno, prvinsko svobodo, ki prebiva v vsaki izmed nas. Divjina ne pomeni kaosa, ampak svobodo izražanja, ki ni ukalupljena v pričakovanja okolice. V tem mesecu bomo pogledale, kje vse smo ujetnice - svojih lastnih omejitev, strahov, družbenih norm ali mnenj drugih.

Aktivirale bomo svojo divjo žensko, tisti del nas, ki se ne boji občutiti in izraziti vsega, kar jo dela živo. Skozi energijsko delo in rituale bomo prepoznavale lastne omejitve, ki nas držijo v kletkah, in kjer si same preprečujemo občutek svobode. Divja ženska ni tista, ki beži od odgovornosti, temveč tista, ki svobodno ustvarja iz srca – neustrašna, pristna in povezana s sabo.

3. SKLOP: PREBUJENA

OKTOBER: ZDRAVILNA in TOKSIČNA

V oktobru bomo raziskovale, kako lahko naše lastnosti zdravilno in negovalno delujejo na nas in okolico – ter kako se, nehote ali pod pritiskom, včasih prelevijo v toksičnost. Zavedale se bomo svojih trenutkov manipulacije, ukazovanja ali kritike in pogledale, kaj se skriva v ozadju teh vzorcev.

Skozi energijske in refleksivne prakse bomo prepoznale, kdaj smo nežne in zdravilne, ter kdaj naše potrebe ali ranjenosti nehote ustvarjajo toksične odzive. Naša namera bo krepiti zdravilno moč v sebi, jo uporabljati na način, ki nas in druge podpira, ter z ljubeznijo objeti in transformirati dele sebe, ki se izražajo toksično. Oktobrsko raziskovanje nas bo naučilo, da je prav v sprejemanju obeh polarnosti mogoče najti ravnovesje in resnično moč zdravilne ženske energije.

NOVEMBER: MODROSTNA in NAIVNA

V novembru bomo odkrivale svojo notranjo modrost – intuicijo, ki presega razum in nas povezuje z globljim vedenjem. To je modrost modre ženske v nas, ki čuti resnico onkraj preteklih izkušenj, zmore presojati situacije z jasnostjo in ne zaupa kar tako vsem naokoli. Ob tem pa bomo raziskovale tudi naivnost – tisti del nas, ki zaupa v življenje, ohranja odprtost in lahkotnost, kljub temu da je ranljiv.

Spoznavale bomo, kako združiti ti dve kvaliteti, da lahko živimo s srčno odprtostjo, a hkrati iz prostora notranje moči in zaupanja vase. Skozi energijske prakse in refleksijo bomo prepoznavale trenutke, ko nas vodita pretirana previdnost ali prevelika naivnost, ter gradile ravnovesje med njima. Naša modrost in naivnost nista nasprotnici, temveč enako pomembna dela naše celovitosti.

DECEMBER: MIRNA in NAPETA

December je čas, ko zunanje okoliščine pogosto prinašajo nemir in napetost. Ta mesec bomo raziskovale kontrast med mirnim in napetim delom sebe – med trenutki, ko nas življenje preplavi, in tistimi, ko najdemo notranjo tišino. Ali lahko znotraj sebe držimo prostor za oba? In ali lahko sredi največje napetosti odkrijemo prostor za mirnost?

Skozi prakso bomo spoznavale, kako se lahko vračamo k svojemu notranjemu miru tudi v času največjega kaosa in izzivov. December bo namenjen iskanju tiste točke v sebi, kjer lahko mir in napetost sobivata, in krepitvi občutka, da imamo znotraj sebe vedno miren prostor, kamor se lahko vrnemo.

JANUAR: PREDANA in RAZPRŠENA

Januar je čas, ko bomo zaključile svoje popotovanje z najvišjo obliko ženske prakse – predanostjo. Predanost sebi, partnerju, praksi, trenutku in življenju nas uči, kako se povezati s svojim bistvom in se uskladiti s tokom življenja. Hkrati pa bomo ozaveščale razpršene dele sebe, ki nas vodijo v nepovezanost, preobremenjenost in občutek izgubljenosti.

Ta mesec nas bo povabil, da se vrnemo k enosti znotraj sebe – da zavestno zapremo vrata razpršenosti in dovolimo energiji, da se osredišči. Skozi rituale in prakso predanosti bomo odkrivale, kako iz kaosa ustvariti red, kako v trenutkih izzivov ostati prisotne in kako najti svojo notranjo harmonijo. Januar nas bo učil, kako je prava moč ženske v njeni sposobnosti, da se popolnoma preda – ne kot znak šibkosti, temveč kot izraz zaupanja, ljubezni in povezanosti s sabo in z življenjem.

PRIDRUŽI SE

Za vpis v 12-mesečni program izberite eno izmed spodnjih možnosti za plačilo.

Za plačilo preko TRR izpolnite spodnji obrazec. Če se odločite za plačevanje po mesecih, bomo vključili sistem direktne bremenitve.

12 plačil po €80/mesečno

Mesečno plačevanje za celoletni vpis

12-mesečni vpis v program Ljubljena

Prvi obrok se poravna takoj ob vpisu, vsak nadaljnji bo sproveden avtomatsko po enem mesecu od prejšnjega. S prijavo se zavežete k plačilu vseh 12 obrokov.

€800

Enkratni prispevek za celoletni vpis

12-mesečni vpis v program Ljubljena

DNA AKTIVACIJE LJUBLJENE

Glavni namen Ljubljene ni, da vam prinese zgolj teoretično znanje, temveč da v vas sproži aktivacijo DNA kod, ki osvobajajo iz okovov podzavestnih vzorcev in omejitev. Na vsakem srečanju bomo skozi energijsko delo in plesno-gibalne rituale iniciirale procese DNA aktivacije, ki prebujajo spečo notranjo modrost ter odklepajo najgloblje potenciale, shranjene v vaši energijski in dušni zasnovi. Ta proces odpira vrata k bolj avtentičnemu, polnemu in svobodnemu življenju.

KAJ SO DNA KODE in KAKO POTEKA DNA AKTIVACIJA?

DNA kode so energijski zapisi naših potencialov, talentov in lastnosti. V njih so shranjeni vsi naši darovi in sposobnosti – tako tisti, ki smo jih že razvili, kot tisti, ki še čakajo, da jih odkrijemo. Ko je določena koda "speča", pomeni, da je ta lastnost v nas neizražena, zatrta ali potlačena v senco zaradi preteklih izkušenj, okolice ali kolektivnih prepričanj.

Aktivacija DNA kod je energijski proces, ki prebudi te speče dele naše notranje zasnove. Pomaga nam, da ozavestimo in izrazimo določene kvalitete, ki jih že nosimo v sebi, a jih morda še nismo uporabili. Gre za povsem domač mehanizem, ki ga vsi poznamo že iz otroštva – ko se učimo novih lastnosti skozi opazovanje in ponavljanje. Energijska aktivacija pa ta proces pospeši in poglobi, saj deluje na subtilnih ravneh naše zavesti in energije.

Pomembno je razumeti, da aktivacija DNA kod ne spreminja naše biološke DNA. Namesto tega odpira energijske potenciale, ki so že prisotni, vendar še niso aktivno izraženi. Predstavljate si jo lahko kot energijski ključ, ki odklene vrata do novih vibracij, lastnosti ali vedenj.

S pomočjo teh procesov lahko prekinemo primež kolektivnih vzorcev in prepričanj, ki nas držijo v omejujočih vzorcih. Ko aktiviramo speče kode, odpremo prostor za višje vibracije, ki nam pomagajo živeti bolj avtentično, zavestno in polno. Od tega, katere kode so že aktivirane in katere ne, je pogosto odvisno, kako živimo, kaj doživljamo in kako uresničujemo svoj potencial.

ZAKAJ JE TA PROGRAM POSEBEN?

Ljubljena je program, s katerim želim naučiti ženske, kako lahko same razrešujemo notranje konflikte skozi štiri glavne stebre:

samorefleksija skozi prosto pisanje
rituali, ki vključujejo zavestno dihanje, gibanje in ples
energijska zdravljenja z DNA aktivacijo (zavestna vizualizacija in aktivacija sprememb skozi globoko meditacijo)
pogovor

Rezultatov v Ljubljeni ne boš dobila zaradi mojih sposobnosti, ampak zato, ker ti bom omogočila varen prostor in te povabila v globine sebe. Od tebe je odvisno kako globoko boš zajadrala in kaj boš ugotovila. Skozi moje vodenje boš raziskovala kotičke sebe, ki jih še ne poznaš.

In ko se spoznaš globje, živiš globje.
In življenje postane bolj zavestno, pristno in zadovoljujoče.

MOJ NAČIN DELA

Moje delo je preplet znanosti in duhovnosti, ki odpira vrata v prebujanje notranjih potencialov. Skozi leta raziskovanja, izkustvenega dela in poglabljanja v subtilne energije sem razvila edinstven pristop, ki združuje energijsko, telesno in mentalno raven za globoko in trajno preobrazbo.

Leta 2016 me je v Londonu našel Theta healing, ki me je uvedel v svet energijskega zdravljenja. Skozi aktivacijo svojih darov, povezovanjem z višjimi vodniki in redno prakso sem razvila način dela, ki temelji na razreševanju blokad, preseganju podzavestnih omejitev in aktivaciji DNA kod – procesu prebujanja spečih potencialov, zakodiranih v naši genetski in energijski zasnovi. Kot diplomirana biokemičarka in magistrica molekularne nutricionistike prepletam svoje razumevanje celičnega delovanja telesa z energijskim delom, kar vodi v globoke preboje, širjenje zavesti in transformacijo v dojemanju sebe in življenja.

Pomemben del mojega dela so tudi plesno-gibalni rituali, ki so od leta 2020 nepogrešljiv del moje duhovne prakse. Združujejo dihalne tehnike, svobodno gibanje, somatsko delo in energijske premike ter služijo kot močno orodje za sproščanje blokad, čutenje telesa in prebujanje notranje moči. Dodajanje telesnega vidika je energijskemu delu dalo novo dimenzijo in trajnost.

Moj cilj ni zgolj predajanje znanja, ampak ustvarjanje izkustvenih procesov, ki vsaki ženski omogočajo preseči omejitve, prebujati notranjo moč in aktivirati speče potenciale. Moja namera je, da ponudim varen prostor, kjer se znanost in intuicija združita v transformativno izkušnjo, prežeto z ljubeznijo in globokim spoštovanjem do življenja.