Plesno-gibalni ritual: Začuti in opolnomoči sebe

Drage dame!

Tukaj najdete avdio posnetek brezplačnega plesno-gibalnega rituala, ki smo ga imele v sredo, 10.7., v katerem smo skupaj odplesale želje svojega srca.

Ritual izvedite v enem kosu, brez prekinjanja. Super je, če si ustvarite varen prostor, kjer vas nihče ne gleda in si samo dovolite, da imate skozi celoten proces zaprte oči in da začutite svoje telo. Pri tem ni nikakršnih pravil kako se morate gibati, kako bi morale izgledati. Prepustite se, da vas vaše telo vodi.

Z ljubeznijo,
Taja

Dokončaj in nadaljuj  
Diskusija

0 komentarji